Aktywny listopad dla seniorów
Gmina Chełmiec przygotowała bogatą ofertę dla osób starszych. Wójt Stanisław Kuzak oraz Irena Szkaradek, dyrektor Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, zapraszają do udziału w licznych wydarzeniach, które mają poprawić kondycję i samopoczucie seniorów.
Zajęcia sportowe i spotkania z psychologiem
W każdy poniedziałek o 17:15 w sali fitness nad basenem w Chełmcu odbywają się zajęcia gimnastyczne prowadzone przez Paulinę Wieczorek. To trening wzmacniający mięśnie głębokie, poprawiający postawę i mobilność. W środy 4, 18 i 25 listopada w godzinach 15:30–17:00 zaplanowano aerobik przy muzyce, który poprowadzi Zenon Haczek.
Seniorzy mogą również skorzystać ze spotkań z psycholog Magdaleną Kotlarz. Odbędą się one 3, 10, 17 i 24 listopada w godz. 9:00–11:00 w Astro Centrum. Temat przewodni to „Jak żyć pełnią życia w wieku senioralnym”. Z kolei 5 i 19 listopada w Bibliotece Astro Centrum zaplanowano spotkania w godz. 10:00–12:00. Obowiązują zapisy.
Wyjazdy i andrzejki
12 listopada odbędzie się wyjazd na baseny siarkowe do słowackiego Vrbova. Koszt to 100 zł, a wyjazd zostanie zorganizowany przy minimalnej liczbie 40 osób. Zapisy i wpłaty przyjmowane są do 5 listopada. Natomiast 17–18 listopada seniorzy wybiorą się na dwudniową wycieczkę do Warszawy. W programie znalazły się m.in. spacer Krakowskim Przedmieściem szlakiem „Lalki” Bolesława Prusa, Grób Nieznanego Żołnierza, Ogród Saski, Stare Miasto i Zamek Królewski. Drugiego dnia uczestnicy odwiedzą Stare Powązki oraz Varso Tower, gdzie będą mogli podziwiać panoramę stolicy z wysokości 230 metrów.
24 listopada w restauracji „Wiśniowski” odbędzie się wieczór andrzejkowy z orkiestrą – kolejna okazja do wspólnej zabawy i integracji.
Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 668 199 011, od poniedziałku do czwartku w godz. 7:00–14:00.
Źródło: GOPS w Chełmcu
Źródło: Chełmiec (WordPress)
Fot. chelmiec.pl
