Gmina Podegrodzie wychodzi naprzeciw potrzebom swoich starszych mieszkańców i organizuje cykl zajęć ruchowych oraz rehabilitacyjnych dla osób w wieku 60+. To część projektu „Aktywne i zdrowe starzenie się – program wsparcia i integracji seniorów w Gminie Podegrodzie”, który ma na celu poprawę kondycji fizycznej, integrację społeczną oraz promocję zdrowego stylu życia wśród seniorów.
Terminy i miejsce spotkań
Zajęcia odbędą się w dwóch terminach: 10 sierpnia oraz 14 sierpnia, zawsze o godzinie 10:00. Miejscem spotkań będzie Gminny Ośrodek Kultury w Podegrodziu, mieszczący się pod adresem Podegrodzie 248. Organizatorzy zapewniają, że program zajęć jest dostosowany do możliwości uczestników, a ich bezpieczeństwo i komfort są priorytetem.
Dlaczego warto wziąć udział?
Regularna aktywność fizyczna w późniejszym wieku przynosi wiele korzyści – poprawia sprawność, wpływa na samopoczucie, a także pozwala nawiązać nowe znajomości. Zajęcia prowadzone w miłej atmosferze to także okazja do spędzenia czasu w gronie rówieśników. Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021–2027.
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów z gminy Podegrodzie do wspólnej aktywności i integracji!
Źródło: UG Podegrodzie
Fot. facebook.com
